Individuel rådgivning

Er du kørt fast i din træning og mangler du nye ideer? Vil du gerne igang med at træne, men er det svært at komme igang. Er det svært at prioritere sundhed i hverdagen?

Med en 1:1 samtale får du én at spille bold op af og sparre med. Du får indspark og konkrete løsninger, men samtalen tager først og fremmest udgangspunkt i dit liv og din sundhed. Sammen undersøger vi, hvad der skal arbejdes med, for at du kan komme videre i en sundere retning.

Som udgangspunkt foregår rådgivningen udendørs. Det giver bedre samtaler og den træning vi laver, kan let overføres til hverdagen. Kontakt mig, hvis du har andre ønsker.

Individuel rådgivning er for dig som:

Gerne vil igang med at træne og har brug for en plan.

Har haft en skade, og har brug for et træningsprogram, som tager højde for det.

Træner i forvejen, men trænger til nye input og perspektiver på din træning.

Har brug for nye input til en sundere hverdag.

Du får:

Sparring og nye perspektiver på din sundhed.

En plan som passer til dit liv og din hverdag. Planen indeholder altid et personligt træningsprogram.

Viden om sundhed.

Priser:

900,- pr. time.

Sted: Middelfart Naturcenter, Galsklintvej 2, 5500 Middelfart.

Der er parkering og toiletter.

Jeg kommer også gerne til dig eller laver coaching over Skype. Ring eller skriv til mig for at aftale nærmere.