Netfysioterapeutens kurser er til dig,

som gerne vil have mere bevægelse i dit liv

Bliv din egen træner

Kurset Bliv din egen træner gør dig stabil og stærk og lærer dig, hvordan du kan gøre alle aktiviteter til træning ved at bruge stabilitet og balance aktivt. Det kan være gåturen, løbeturen og styrketræningsprogrammet.

Kurset kan også bruges til at udfordre børn i deres leg og dermed styrke deres balance.

Træning gjort let:

I tre videoer viser jeg dig den enkle fysioterapeutiske model til at justere træning.

Modellen bygger på principper om stabilitet og balance.

Indholdet i kurset er én af de absolutte grundsten i fysioterapeuternes redskabskasse og du får unik adgang til det hele her.

Læs mere her

Få en ryg der holder

Når du tilmelder dig Netfysioterapeutens ryghold får du adgang til et effektivt rygprogram, som sikrer at du får trænet hele ryggen på 17 minutter.

Forskningen viser, at den bedste behandling af en ryg, der gør ondt, er træning.

Jeg har nøje udvalgt 12 øvelser, som kommer hele vejen rundt, så du kan få en ryg der holder.

Læs mere her